10 Tips Membangun Kepercayaan Diri Setelah Patah Hati

1.       Buat Jurnal atau buku harian: Tuliskan semua perasaan dan pikiranmu dalam jurnal.

2.       Bergabung dengan Komunitas: Bergabung dengan komunitas atau grup dukungan dapat membantu kamu merasa tidak sendirian.

3.       Visualisasikan Masa Depan: Bayangkan dirimu bahagia dan sukses di masa depan.

4.       Menjalankan hobi : sibukan diri dengan sesuatu yang bermanfaat

Patah hati memang bisa membuat kepercayaan diri kita goyah. Namun, ingatlah bahwa kamu adalah individu yang kuat dan mampu bangkit kembali.