Penderita Asam Lambung yang mau Sehat, Hindari Makanan ini

4.       Makanan yang Terlalu Pedas

Penderita asam lambung hendaknya menghindari makanan yang terlalu pedas atau makanan yang membuat rasa iritasi yang tinggi, seperti makanan dengan bumbu yang berlebihan, kemudian makanan-makan dengan kandungan jahe atau bumbu dapur yang tidak biasa dikonsumsi. 

Itulah beberapa makanan yang perlu dihindari oleh penderita asam lambung. Dalam mengelola asam lambung, maka sangat penting untuk memperhatikan jenis makanan dan minuman agar tidak memperparah kondisi asam lambung. Semoga bermanfaat.