Cara Efektif Mengajarkan Pola Tidur Bayi agar Tidak Rewel di Malam Hari

• Gunakan kasur yang cukup empuk, tetapi tetap mendukung tubuh bayi.
• Pastikan suhu kamar sejuk, sekitar 20-22°C.
• Hindari bantal atau boneka berlebihan yang bisa berisiko mengganggu pernapasan bayi.

8. Sabar dan Konsisten

Mengajarkan pola tidur bayi butuh waktu dan kesabaran. Jangan menyerah jika bayi masih sering terbangun di malam hari. Tetap lakukan rutinitas yang sama, dan lama-kelamaan bayi akan terbiasa dengan pola tidur yang lebih baik.

Kesimpulan

Membantu bayi tidur nyenyak di malam hari memang tantangan tersendiri, tetapi dengan rutinitas yang konsisten dan lingkungan tidur yang nyaman, bayi bisa belajar tidur lebih baik. Yang terpenting, orang tua harus tetap tenang dan sabar dalam membentuk kebiasaan ini.

Semoga tips di atas bisa membantu kamu dan si kecil mendapatkan tidur yang lebih berkualitas!