Apakah Pola Makan Mempengaruhi Timbulnya Jerawat? Ini Faktanya!

Para peserta penelitian dikelompokkan menjadi tiga kategori: mereka yang sedang berjerawat, mereka yang pernah berjerawat tetapi sekarang tidak, dan mereka yang tidak pernah mengalami jerawat sama sekali.

Hasilnya menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara risiko jerawat dengan konsumsi makanan tertentu. Orang dewasa yang saat ini mengalami jerawat cenderung lebih banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak termasuk susu dan daging, makanan dan minuman manis, serta kombinasi makanan tinggi lemak dan tinggi gula. Dibandingkan dengan kelompok yang tidak pernah berjerawat, peserta yang sedang berjerawat 54% lebih mungkin mengikuti pola makan seperti ini.

Singkatnya, penelitian ini memberikan bukti bahwa pola makan yang didominasi makanan tinggi lemak dan gula dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat pada orang dewasa.

Nah, itulah informasi mengenai hubungan antara pola makan dan jerawat.

Ingin tahu lebih banyak tentang kesehatan dan perawatan kulit? Jangan lewatkan artikel-artikel menarik lainnya di Viva Banyuwangi.com