WFH Susah Fokus? Terapkan Tips Jitu Tingkatkan Konsentrasi Ini!

2. Buat Jadwal Kerja yang Terstruktur

Tetapkan jam kerja yang jelas, dan usahakan untuk mematuhinya.

Buat daftar tugas harian dan prioritaskan yang paling penting.

Jadwalkan istirahat secara teratur. Jangan bekerja berjam-jam tanpa henti.

3. Minimalkan Gangguan

Beri tahu anggota keluarga Anda tentang jam kerja Anda dan minta mereka untuk tidak mengganggu kecuali ada hal yang mendesak.

Matikan notifikasi smartphone, media sosial, dan email yang tidak perlu.

Halaman Selanjutnya

Gunakan aplikasi pemblokir situs web atau aplikasi yang membantu Anda fokus (seperti Forest atau Freedom).