Catat 10 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Otak!
Rabu, 26 Februari 2025 - 10:04 WIB
Sumber :
- Pexels: @Jane Trang Doan
Mengintegrasikan makanan-makanan di atas ke dalam diet harian Anda dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan otak. Selain pola makan, penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga, tidur cukup,dan mengelola stres.