Beban Kerja Menumpuk Bikin Stres? Ini Cara Jitu Mengatasinya!
Jumat, 28 Februari 2025 - 09:15 WIB
Sumber :
- Pexels: SHVETS production
Jika kamu merasa beban kerjamu terlalu berat, bicarakan dengan atasan atau rekan kerjamu. Komunikasi yang baik bisa membantu mencari solusi bersama.
Manfaatkan Cuti:
Ambil cuti secara berkala
Dengan cara-cara di atas, kamu bisa menghindari stres akibat beban kerja yang berat dan menjaga kesehatan fisik dan mentalmu. Ingat, kesehatanmu adalah aset yang paling berharga. Selamat mencoba! Silakan share artikel ini.
