Menu Sahur Praktis dan Bergizi: 7 Resep Masakan yang Bikin Semangat Puasa!

4. Sup Ayam: Hangat dan Bergizi!

Sup ayam adalah menu sahur yang hangat dan bergizi. Anda bisa menambahkan sayuran seperti kentang, wortel, dan seledri.

5. Roti Gandum dengan Alpukat dan Telur: Karbohidrat Kompleks dan Lemak Sehat!

Roti gandum dengan alpukat dan telur adalah menu sahur yang kaya akan karbohidrat kompleks dan lemak sehat. Menu ini akan membuat kenyang lebih lama.

6. Sereal dengan Susu dan Buah: Praktis dan Cepat!

Sereal dengan susu dan buah adalah menu sahur yang sangat praktis dan cepat. Anda bisa menggunakan sereal gandum utuh dan menambahkan buah-buahan segar.

7. Smoothie Buah dan Sayur: Segar dan Kaya Vitamin!

Halaman Selanjutnya

Smoothie buah dan sayur adalah menu sahur yang segar dan kaya vitamin. Anda bisa mencampurkan berbagai jenis buah dan sayur seperti pisang, bayam, dan wortel.