7 Manfaat Puasa bagi Penderita Asam Lambung, Ini yang Perlu Anda Ketahui!

• Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai puasa.
• Pilih makanan yang tepat saat sahur dan berbuka.
• Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak.
• Makan dalam porsi kecil dan sering.
• Minum air putih yang cukup di antara waktu berbuka dan sahur.
• Hindari tidur setelah makan.
• Segera batalkan puasa jika mengalami gejala asam lambung yang parah.

Dengan persiapan dan pengelolaan yang tepat, penderita asam lambung dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman dan tetap sehat selama Ramadan. Semoga Ramadan Anda penuh berkah!