Smoothie Sayur Kaya Serat, Pilihan Menu Sahur yang Ringan Tapi Mengenyangkan

Resep smoothies sehat
Sumber :
  • www.istockphoto.com

2. Smoothie Hijau dengan Madu

14 Kenyataan Pahit dalam Hidup yang Sulit Diterima, tapi Nyata!

Bahan-bahan:

  • 2 buah pisang
  • 1 buah mangga ukuran besar
  • 230 ml jus jeruk
  • 1 genggam bayam
  • 1 sendok makan madu
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Kupas dan potong pisang serta mangga.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  3. Blender hingga halus dan tercampur rata.
  4. Sajikan segera selagi dingin.
Jadwal Pengaturan Lalu Lintas Arus Mudik dan Balik Lebaran 2025

Smoothie ini kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa.

3. Smoothie Kacang Hijau dan Pisang

Halaman Selanjutnya
img_title