Punya Pasangan yang Terkesan Cuek? Coba 5 Cara Ini untuk Membangun Komunikasi yang Lebih Baik

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Punya pasangan yang kelihatannya cuek memang bikin frustrasi. Rasanya kayak ngomong sama tembok, nggak pernah diperhatikan, dan bikin kita jadi overthinking. Tapi, jangan buru-buru negatif thinking dulu, ya. Siapa tahu, dia memang punya cara sendiri dalam menunjukkan kasih sayang, atau mungkin ada masalah komunikasi yang perlu diatasi. Artikel ini akan membahas cara-cara untuk membangun komunikasi yang lebih baik dengan pasangan yang terkesan cuek.

1. Pahami Gaya Komunikasinya

Setiap orang punya gaya komunikasi yang berbeda-beda. Ada yang ekspresif dan terbuka, ada juga yang lebih tertutup dan introvert. Coba deh, perhatikan pasanganmu. Apakah dia memang tipe orang yang nggak banyak ngomong? Atau, apakah dia lebih suka menunjukkan perasaannya lewat tindakan daripada kata-kata?

2. Bicarakan Perasaanmu Secara Terbuka

Kalau kamu merasa kurang diperhatikan, jangan dipendem sendiri. Coba ngomong baik-baik sama pasanganmu. Ungkapkan perasaanmu dengan jujur, tapi hindari menyalahkan atau menuduh. Gunakan kalimat yang dimulai dengan "Aku", misalnya:

"Aku merasa kurang diperhatikan akhir-akhir ini."

"Aku butuh kamu lebih sering ngabarin aku."

"Aku bakal senang banget kalau kamu bisa lebih sering ngajak aku ngobrol."

3. Cari Tahu Penyebabnya

Ada banyak hal yang bisa bikin seseorang terlihat cuek. Mungkin dia sedang stres karena pekerjaan, punya masalah pribadi, atau memang punya kepribadian yang introvert. Cobalah untuk mencari tahu penyebabnya dengan bertanya secara baik-baik.

4. Beri Dia Ruang dan Waktu

Jika pasanganmu memang tipe orang yang introvert atau sedang punya masalah pribadi, jangan memaksanya untuk berubah dalam semalam. Beri dia ruang dan waktu untuk memproses perasaannya sendiri. Tunjukkan bahwa kamu ada untuknya, tetapi jangan terlalu nge-push.

5. Fokus pada Hal-hal Positif

Daripada terus-menerus mikirin sikap cueknya, coba deh fokus pada hal-hal positif dalam hubungan kalian. Apa yang membuatmu bahagia bersamanya? Apa yang membuatmu jatuh cinta padanya? Dengan fokus pada hal-hal positif, kamu bisa lebih menghargai hubungan kalian dan mengurangi rasa insecure.

Menghadapi pasangan yang terkesan cuek memang nggak mudah. Tapi, dengan komunikasi yang terbuka, kesabaran, dan pengertian, kamu bisa membangun hubungan yang lebih baik dan lebih harmonis. Ingat, setiap orang punya cara yang berbeda dalam mengekspresikan perasaannya. Yang penting, kalian berdua sama-sama berusaha untuk saling memahami dan menghargai. Jika masalah berlanjut, mencari bantuan profesional dari konselor pernikahan bisa menjadi pilihan.