5 Ide Makanan Sehat yang Bikin Kulit Glowing Alami, Bye-Bye Skincare Mahal!

Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, terutama katekin, yang bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah penuaan dini.

Cara konsumsi: Minum teh hijau secara rutin, atau gunakan teh hijau sebagai toner wajah alami.

Punya kulit glowing alami itu nggak harus mahal, kok. Dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat di atas secara rutin, kamu bisa dapetin kulit yang sehat, cerah, dan glowing alami. Jangan lupa, imbangi juga dengan gaya hidup sehat lainnya, seperti tidur yang cukup, olahraga teratur, dan kelola stres dengan baik, ya! Selamat mencoba, dan semoga kulitmu makin kinclong!