Jangan Biarkan Dahaga Mengganggu Harimu! 5 Tips Jitu Atasi Haus di Siang Bolong

Dahaga saat matahari terik
Sumber :
  • halodok

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Haus terus di siang hari bikin kamu nggak produktif? Tenang, ada solusinya!

Tidak Selamanya Flu, Bersin Juga Bisa Karna Faktor Ini

Matahari lagi terik-teriknya, keringat bercucuran, dan tenggorokan terasa kering kerontang. Rasanya pengen langsung 'nyemplung' ke kolam renang atau meneguk es kelapa muda, ya?

Tapi, sayangnya, nggak selalu bisa begitu.

Sehat dari Dalam: Panduan Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kesehatan Melalui Pola Makan

Nah, daripada kamu cuma mengeluh kepanasan dan kehausan, mending simak 5 tips jitu dari kami untuk melawan dahaga di siang bolong:

1. Air Putih, Sahabat Setia di Kala Dahaga

Sudah jadi rahasia umum kalau air putih adalah minuman terbaik untuk menghilangkan dahaga.

Melepaskan Energi, Raih Kebahagiaan: Tips Berlari untuk Pemula: Cara Memulai dan Menjaga Motivasi

Tapi, tahukah kamu, menurut penelitian, orang dewasa disarankan minum setidaknya 8 gelas air putih per hari.

Halaman Selanjutnya
img_title