Bekal Sekolah Anti-Bosan: 10 Ide Kreatif, Sehat, dan Bergizi untuk Si Kecil

Telur rebus adalah sumber protein yang baik dan mudah disiapkan. Sajikan telur rebus dengan potongan buah-buahan segar sebagai bekal sekolah yang simple dan bergizi.

Tips: Potong telur rebus menjadi dua atau empat bagian agar mudah dimakan oleh anak. Anda juga bisa menambahkan saus tomat atau mayones sebagai cocolan.

10. Susu dan Olahannya

Susu adalah sumber kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak. Berikan susu putih tawar atau susu UHT dalam kemasan praktis. Anda juga dapat memberikan olahan susu seperti yogurt atau keju sebagai variasi.

Tips: Pilih susu dan olahan susu yang rendah lemak dan gula. Anda bisa menambahkan buah-buahan segar ke dalam yogurt agar lebih menarik.

Dengan ide-ide kreatif di atas, Anda dapat menyajikan bekal sekolah yang sehat, lezat, dan menyenangkan bagi si buah hati. Bekal yang bergizi akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak, serta membantu mereka mencapai prestasi ce