Manajemen Stres
Khawatirkan Tahun Produktif Hilang, Ketua DPRD Jateng Ajak Warga Deteksi Dini Gangguan Jiwa!
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Ketua DPRD Jawa Tengah, Sumanto, mendorong masyarakat untuk tidak lagi ragu atau menganggap tabu skrining kesehatan jiwa. Menurutnya, deteksi dini kondisi mental sama pen
Gak Nyangka! Maudy Ayunda Bongkar Cara Lawan Stres yang Gak Perlu ke Psikolog
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan sebagai aktris, penyanyi, sekaligus lulusan kampus ternama dunia, Maudy Ayunda tetap menyempatkan diri untuk berbagi kisah personalnya tentang hal yan
Cara Bikin Perut Rata: 6 Strategi Ampuh & Terbukti
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Perut rata bukan cuma soal penampilan, tapi juga cerminan kebugaran dan kesehatan. Namun, lemak perut sering menjadi tantangan tersendiri. Artikel ini menyajikan enam str
Redakan Stres dengan 10 Langkah Efektif untuk Kesehatan Mental yang Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, stres dan kecemasan telah menjadi bagian tak terhindarkan dari rutinitas harian. Meskipun dalam dosis tertentu stres dapat memotiv
Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur Siang? Menguak Manfaat dan Strategi Tidur Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Istirahat singkat di siang hari, atau yang akrab disebut tidur siang, seringkali dianggap remeh. Padahal, menurut para ahli, tidur siang yang dilakukan pada waktu yang te
Lakukan Ini Biar Sehat, Jaga Keseimbangan Aktivitas dan Istirahat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kita sering dengar "banyak bergerak itu sehat", tapi pernah nggak kamu ngerasa justru lemes banget habis olahraga berlebihan? Atau malah sakit kepala setelah begadang nge
Awas! 10 Kebiasaan Ini Diam-diam Bikin Kamu Stres Berat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres adalah bagian dari kehidupan, namun beberapa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele dapat memperburuk kondisi ini tanpa kita sadari. Berikut adalah sepuluh keb
Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Masa Orientasi Kampus
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Masa orientasi kampus atau OSPEK merupakan momen penting bagi mahasiswa baru untuk mengenal dunia perkuliahan. Namun, transisi ini tidak jarang menimbulkan stres, cemas
5 Teknik Pernapasan Anti Stres yang Ampuh dalam 3 Menit, No.3 Bikin Tercengang!
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Detak jantung yang makin kencang, pikiran yang berputar tak karuan, dan napas yang terasa sesak, siapa sih yang belum pernah merasakan sensasi stres seperti ini? Di tenga
Beberapa Jurus Ampuh Mengatur Jadwal Sibuk Mahasiswa
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi mahasiswa tentunya berbeda ketika kalian masih menjadi seorang siswa. Hal ini dikarenakan, ketika kalian sudah menjadi mahasiswa kalian wajib bertanggung-jawab at
Hustle Culture? Chill Dulu, Produktivitas Gak Harus Sakit Kepala
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital yang serba cepat, generasi Z hidup dalam tekanan untuk terus produktif. Media sosial penuh dengan narasi “grind every day” dan standar keberhasilan yang di
5 Cara Jitu Mengelola Stres Biar Nggak Gampang Meledak!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres adalah bagian dari hidup, tapi jika tidak dikelola dengan baik, bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental. Yuk, cari tahu cara jitu mengelola stres agar
Terpopuler
Kelezatan Cireng Salatri Sambal Rujak: Sensasi Rasa Tradisional yang Bikin Ketagihan
Gaya Hidup
28 Okt 2026
Keistimewaan cireng ini terletak pada kesederhanaan bahan bakunya yang mudah didapat di pasar tradisional maupun swalayan lokal:Bahan Cireng: Tepung tapioka atau kanji,Ke
Cilok goang kuah pedas segar telah lama menjadi salah satu primadona kuliner jalanan Nusantara yang digemari berbagai kalangan. Perpaduan tekstur kenyal dari adonan tepun
Perkembangan kuliner Nusantara kini semakin dinamis dengan hadirnya berbagai variasi menu perpaduan antara hidangan tradisional dan tren modern. Salah satu camilan yang d
Camilan berkulit renyah dengan isi gurih tak pernah gagal memanjakan lidah masyarakat Indonesia. Dari sekian banyak inovasi kuliner modern, Risoles Lava Melted Bolognese
Klepon merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional Indonesia yang telah eksis sejak abad ke-19. Jajanan pasar berbentuk bola-bola hijau ini menawarkan sensasi unik
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Timnas Indonesia Dapat Kabar Gembira, Striker Liga Norwegia Bisa Jadi Senjata Baru John Herdman di Piala Asia
Bola
28 Okt 2026
Timnas Indonesia berpeluang memiliki tambahan opsi di lini serang menjelang Piala Asia 2027. Striker muda berdarah Mali-Indonesia, Lassana Doucoure, bisa menjadi salah sa
Bukan Orang Sembarangan! Ini Fakta-fakta Sosok Dwi Bagus Martono, Tersangka Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun
Berita
28 Okt 2026
Dwi Bagus Martono, tersangka pembunuhan ibu dan anak di Madiun, berusia 40 tahun, memiliki latar pendidikan tinggi dan bekerja sebagai surveyor lepas.
IQ di Atas Rata-rata, Dwi Bagus Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun Diduga Habiskan 2 Hari untuk Hilangkan Jejak
Berita
28 Okt 2026
Dua hari, waktu yang dihabiskan Dwi Bagus Martono alias Bagus (40) untuk menjalankan pembunuhan terhadap istri sirinya, Dini Hardiyanti (30), dan anaknya, AGF (4).
Terpopuler: Sosok Wanita Diduga Dihamili Aisar Khaled, Wardatina Mawa Persilakan Inara dan Insanul Resmikan Pernikahan
Lifestyle
28 Okt 2026
Berita mengenai sosok wanita yang diduga dihamili Aisar Khaled rupanya dilirik pembaca. Artikel ini sukses bertengger di deretan terpopuler, khususnya di kanal Showbiz.
Anggota Polsek Kajang Diduga Aniaya Nelayan di Dalam Sel hingga Tewas, Propam Polda Sulsel Turun Tangan
Berita
28 Okt 2026
Nasib naas menimpa seorang nelayan bernama Anto (25) yang menjadi terduga pencurian handphone. Nelayan tersebut tewas diduga dianiaya anggota Polsek Kajang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Leker merupakan salah satu jajanan tradisional yang sangat populer di Indonesia. Dikenal karena teksturnya yang renyah di pinggir namun lembut di bagian tengah, leker kin
Kue pancong merupakan salah satu jajanan pasar tradisional nusantara yang senantiasa memikat lidah masyarakat dari berbagai kalangan. Seiring berjalannya waktu, kudapan k
Camilan bertekstur krispi selalu memiliki tempat di hati masyarakat Indonesia. Salah satu varian yang tengah digemari karena kelezatannya adalah tahu go crispy. Mengandal