Olahraga Di Rumah
Tidak selalu mudah untuk pergi ke gym atau berolahraga di luar rumah. Namun, Anda tetap bisa berolahraga di rumah untuk mencapai tubuh ideal. Berikut adalah panduan lengk
Artikel ini membahas tentang olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah tanpa alat khusus. Gerakan-gerakan yang dibahas meliputi jumping jacks untuk membakar kalori, pu
Tetap Bugar Tanpa Ribet, Ini Dia Olahraga Ringan di Rumah yang Mudah Dilakukan!
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Artikel ini membahas beberapa gerakan olahraga ringan yang mudah dilakukan di rumah tanpa peralatan khusus, seperti jumping jacks, squats, push-ups, lunges, dan plank. Ol
Siapa Bilang Olahraga Harus ke Gym? Ini Dia Pilihan Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah!
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal yang penting, namun tak bisa dipungkiri bahwa kesibukan dan rutinitas sehari-hari terkadang membuat kita sulit meluang
Membangun otot tidak selalu memerlukan keanggotaan gym yang mahal dan alat-alat olahraga yang kompleks. Anda dapat melakukan latihan kekuatan di rumah dengan menggunakan
Memulai gaya hidup sehat dengan berolahraga tidak selalu identik dengan pergi ke gym atau membeli peralatan mahal. Anda bisa kok, memulai perjalanan kebugaran Anda langsu
Bugar Tanpa ke Gym! Olahraga di Rumah Tanpa Alat untuk Tubuh Sehat dan Ideal
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Ingin hidup sehat dan bugar tapi tidak punya waktu atau biaya untuk ke gym? Jangan khawatir! Anda tetap bisa berolahraga secara efektif di rumah tanpa menggunakan alat ap
Jantung Sehat, Badan Bugar: Latihan Kardio Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Olahraga kardio sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung, membakar kalori, dan meningkatkan kebugaran tubuh. Kabar baiknya, Anda tidak perlu pergi ke gym atau memil
Bugar Tanpa Ribet: Tips Menjaga Kebugaran dengan Olahraga Sederhana di Rumah
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Menjaga kebugaran tidak harus selalu pergi ke gym atau melakukan olahraga berat. Anda bisa tetap bugar dan sehat dengan melakukan olahraga sederhana di rumah. Selain meng
Memasuki usia 40-an, olahraga menjadi semakin penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Artikel ini memberikan informasi lengkap tentang berbagai jenis olahraga yang
Terpopuler
Siapa sih yang nggak suka mie? Praktis, murah, dan enak di segala suasana. Tapi ada satu mitos yang sering banget kita dengar: “Jangan kebanyakan makan mie, nanti kena us
Menjelang Piala Dunia U-17 2025 di Qatar, beberapa pemain Timnas Indonesia U-17 diprediksi akan mendapat perhatian dari pemandu bakat klub-klub besar Eropa. Turnamen ini
BPD Bajulmati Berupaya Keras Tekan Ketua Bumdes Bajulmati Tuntaskan Tanggungjawabnya
Peristiwa
14 Apr 2025
Dalam pengelolaan dan pengembangan Badan Usaha Milik Desa (Bumdes) tidak lepas dari peran serta serta peran aktif dari Badan Permusyawaratan Desa (BPD) untuk memantau dan
Cari parfum indomaret yang awet dan tahan lama? Ada lho sederet produk yang bisa kamu coba dan wanginya enak seharian.Aroma tubuh menjadi bagian penting dalam menunjangan
Menambah penghasilan bisa menjadi solusi untuk meningkatkan kesejahteraan finansial Anda. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda ambil untuk meningkatkan penghasi
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Anjing-anjing tersebut dievakuasi karena diduga memakan sebagian jasad pemiliknya, setelah korban meninggal dunia akibat sakit paru yang dideritanya.
Lisa mengatakan bahwa dirinya menunggu undangan resmi untuk melakukan tes DNA dari pihak Ridwan Kamil
3 Hakim yang Putuskan Vonis Lepas Korupsi CPO jadi Tersangka, Langsung Ditahan Kejagung
Berita
14 Apr 2025
Kejaksaan Agung menetapkan 3 majelis hakim yang mengadili dan memutuskan lepas perkara pemberian fasilitas ekspor crude palm oil (CPO)
Dua pesawat tempur F-16 Angkatan Udara Yordania mengawal Pesawat Kepresidenan PK-GRD yang membawa Presiden Prabowo Subianto dan rombongan
TERPOPULER: Lisa Mariana Ngaku Sering VCS dengan Ridwan Kamil, Penampilan Atalia Praratya Disorot
Showbiz
14 Apr 2025
Lisa Mariana mengungkapkan fakta mengejutkan lainnya terkait dugaan hubungan gelap dengan Ridwan Kamil. Lisa Mariana mengaku sering melakukan VCS dengan Ridwan Kamil.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Menambah penghasilan bisa menjadi solusi untuk meningkatkan kesejahteraan finansial Anda. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda ambil untuk meningkatkan penghasi
Apakah Seblang hanya ritual? Atau lebih dari itu? Seblang Olehsari, sebuah ritual sakral berupa tarian yang dapat dijumpai di Desa Olehsari, Kecamatan Glagah, Kabupaten B
Ketika pengeluaran rumah tangga lebih besar daripada pendapatan, penting untuk segera mengambil langkah untuk memperbaiki keadaan. Berikut ini adalah beberapa solusi yang