Kombinasi Jus Buah Segar untuk Diet dan Kesehatan: Semangka-Nanas dan Pisang-Strawberry

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Menjaga kesehatan sekaligus menurunkan berat badan kini semakin mudah dengan minuman alami berbasis buah segar. Kombinasi jus semangka-nanas dan jus pisang-strawberry bukan hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat bagi tubuh. Dua resep ini cocok untuk Anda yang ingin hidup sehat, menjaga berat badan ideal, sekaligus mendapatkan manfaat kesehatan lainnya seperti yang dikutip dari instagram @coachdiet.rinaslitia.  

1. Jus Semangka-Nanas: Sahabat untuk Diet dan Kesehatan Jantung 

Semangka dan nanas adalah dua buah tropis yang kaya akan kandungan air dan nutrisi penting. Kombinasi keduanya menciptakan jus segar yang dapat membantu program diet sekaligus menjaga kesehatan tubuh.  

Manfaat Jus Semangka-Nanas:

- Menurunkan Berat Badan

Kedua buah ini rendah kalori dan mengandung serat yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga cocok sebagai pengganti camilan tinggi kalori. 

- Mencegah Dehidrasi

Halaman Selanjutnya

Semangka mengandung lebih dari 90% air, sementara nanas juga kaya cairan dan vitamin. Jus ini membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda, terutama saat cuaca panas.