Peran Vitamin D dalam Meningkatkan Imunitas Anak
- freepik
Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Tahukah Anda bahwa sinar matahari pagi yang hangat bukan hanya memberikan kehangatan, tetapi juga vitamin penting untuk kesehatan anak? Salah satunya adalah vitamin D.
Selain membuat tulang menjadi kuat, vitamin D juga berperan sebagai "superhero" kecil yang melindungi tubuh anak dari serangan penyakit. Vitamin ini bekerja dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga anak lebih jarang sakit.
Bagaimana vitamin D bisa membuat sistem kekebalan tubuh anak menjadi lebih kuat? Sederhananya, vitamin D membantu sel-sel kekebalan tubuh untuk bekerja lebih efektif.
Vitamin ini merangsang produksi peptida antimikroba yang dapat melawan bakteri dan virus. Selain itu, vitamin D juga membantu mengatur respon peradangan dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko terjadinya kerusakan jaringan akibat infeksi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai penyakit pada anak, seperti flu, pilek, dan infeksi saluran pernapasan lainnya.
Oleh karena itu, memastikan anak mendapatkan cukup vitamin D sangat penting, terutama di tengah pandemi seperti saat ini. Vitamin D dapat membantu tubuh anak melawan berbagai jenis patogen, termasuk virus penyebab COVID-19.
Mengapa Vitamin D Sangat Penting untuk Anak?
