10 Makanan untuk Kesehatan Jantung, Wajib Anda Konsumsi!

Kondisi ini ditandai dengan penyempitan arteri pada kaki dan lengan, yang dapat menyebabkan nyeri saat berjalan dan luka yang sulit sembuh.

5.    Aritmia

Jantung berdebar-debar atau tidak beraturan adalah gejala aritmia. Kondisi ini dapat menyebabkan pusing, pingsan, dan bahkan kematian mendadak.

Mengapa Penyakit Jantung Terjadi?

Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung antara lain:

·       Usia: Risiko meningkat seiring bertambahnya usia.

·       Riwayat keluarga: Jika ada anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung, risiko Anda juga meningkat.

·       Merokok: Rokok merusak pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah.

·       Kolesterol tinggi: Kolesterol jahat dapat menumpuk pada dinding arteri dan menyebabkan penyumbatan.

·       Tekanan darah tinggi: Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras dan dapat merusak pembuluh darah.

·       Diabetes: Diabetes dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Halaman Selanjutnya

·       Obesitas: Obesitas terkait dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.