Atasi Sakit Perut dengan Cepat, Ini Penyebab dan Solusinya!

3. Cara Mengatasi Sakit Perut di Rumah

Anda dapat mencoba beberapa langkah sederhana untuk meredakan nyeri perut:

Kompres Hangat: Tempelkan handuk hangat pada area perut yang sakit untuk mengurangi kram otot.

Minum Obat: Gunakan obat sakit perut atau obat pereda nyeri, seperti parasetamol. Untuk kondisi seperti GERD, obat penurun asam lambung bisa membantu.

Pola Makan Sehat: Hindari makanan berminyak, pedas, atau terlalu asam. Pilih makanan berserat tinggi untuk memperbaiki saluran pencernaan.

Istirahat yang Cukup: Hindari aktivitas berat untuk memberi waktu tubuh pulih.

3. Kapan Harus ke Dokter?

Halaman Selanjutnya

Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami nyeri perut yang disertai muntah darah, tinja berwarna gelap, nyeri hebat yang tidak kunjung membaik, atau demam tinggi yang mengindikasikan adanya infeksi serius.