Sahur On Budget Tetap Bergizi: 7 Menu Hemat di Bawah 10 Ribu!
- Instagram: foodrecipely
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Sahur merupakan waktu makan yang penting sebelum menjalankan ibadah puasa. Namun, bagi sebagian orang, terutama anak kos, menyiapkan menu sahur bergizi dengan budget terbatas bisa menjadi tantangan. Jangan khawatir! Banyuwangi.viva.co.id akan membagikan 7 menu sahur hemat di bawah 10 ribu yang tetap lezat dan menyehatkan. Simak ulasannya berikut ini!
1. Nasi Telur Kecap:
Nasi telur kecap adalah menu sahur klasik yang tak pernah gagal. Cukup goreng telur dan siramkan kecap manis di atasnya, Anda sudah mendapatkan menu sahur yang murah dan mengenyangkan.
2. Mie Instan + Telur:
Mie instan adalah solusi praktis dan ekonomis untuk sahur. Tambahkan telur rebus atau telur ceplok agar lebih bergizi dan mengenyangkan.
3. Bubur Instan:
Bubur instan adalah pilihan menu sahur yang cepat dan mudah. Anda bisa membeli bubur instan dengan berbagai varian rasa di warung atau supermarket terdekat.
4. Roti Tawar + Selai:
Roti tawar dengan selai adalah menu sahur yang simple dan menyehatkan. Pilih selai buah sesuai selera Anda dan nikmati roti tawar dengan secangkir teh hangat.
5. Pisang Goreng + Susu:
Pisang goreng adalah camilan yang murah dan mudah ditemukan. Nikmati pisang goreng dengan segelas susu hangat untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat dan protein Anda.
6. Tumis Tahu Tauge:
Tahu dan tauge adalah bahan makanan yang murah dan mudah didapat. Tumis tahu dan tauge dengan bumbu sederhana (bawang putih, bawang merah, cabai) dan tambahkan kecap manis untuk rasa yang lebih lezat.
7. Oatmeal + Pisang:
Oatmeal adalah pilihan menu sahur yang sehat dan praktis. Seduh oatmeal dengan air panas dan tambahkan potongan pisang sebagai topping.
Tips Hemat untuk Sahur:
Belanja bahan makanan di pasar tradisional.
Manfaatkan promo dan diskon di minimarket atau supermarket.
Masak sendiri lebih hemat dibanding membeli makanan jadi.
Dengan 7 menu hemat di atas, sahur on budget bukan lagi halangan. Anda tetap bisa mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa dengan semangat! Selamat mencoba!
