VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- gadget
- purwasuka
- siap
- jabar
- bandung
- banten
- wisata
- olret
- teknodaily
- semarang
- cianjur
- jatim
- malang
- mindset
- lampung
- NTT
- sulawesi
- jateng
- jogja
- medan
- padang
- TECHNO
- ceritakita
- MADURA
- KALTIM
- TANGERANG
- gorontalo

LIVE

Cara Mengatasi Overthinking dalam Hubungan Agar Tidak Toxic: Jaga Pikiran Positif, Hubungan Lebih Harmonis!

Minggu, 9 Maret 2025 - 17:55 WIB

Oleh :

Dovalent Vandeva Derico

Ilustrasi Pasangan Bertengkar

Ilustrasi Pasangan Bertengkar

Sumber :

Pexels: Timur Weber

Tanyakan pada diri sendiri: "Apakah pikiran ini benar-benar berdasarkan fakta, atau hanya asumsi saya?"

Baca Juga :

Hindari Jeruk dan Lemon Saat Berbuka Puasa, Ini Alasannya!

"Apakah ada bukti yang mendukung pikiran ini?"

"Apakah ada cara lain untuk melihat situasi ini?"

Baca Juga :

Makanan Penyebab Kerusakan Gigi, No 3 Sulit Dihindari Banyak Orang

"Apa yang akan saya katakan kepada teman yang memiliki pikiran seperti ini?"

7. Alihkan Perhatian Anda: Lakukan Aktivitas yang Anda Sukai

Saat Anda mulai overthinking, cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda ke aktivitas yang Anda sukai, seperti:

Baca Juga :

Resep Nangka Goreng yang Renyah di Luar dan Lembut di Dalam, Takjil Manis yang Menggugah Selera

Olahraga

Membaca buku

Halaman Selanjutnya

<

5

>

Topik Terkait

gaya hidup lifestyle tips trik viral keseharian banyuwangi viva banyuwangi banyuwangi viva resep makanan ramadhan drakor rekomendasi drakor

Komentar

Jangan Lewatkan

5 Resep Sarapan Praktis yang Bisa Dibuat Kurang dari 10 Menit: Selamat Tinggal Alasan Tidak Sempat Sarapan!

5 Resep Sarapan Praktis yang Bisa Dibuat Kurang dari 10 Menit: Selamat Tinggal Alasan Tidak Sempat Sarapan!

Gaya Hidup

8 jam lalu

Sarapan adalah waktu makan yang paling penting dalam sehari. Sarapan memberikan energi untuk memulai hari, meningkatkan konsentrasi, dan menjaga metabolisme tubuh. Namun,

5 Tanda Pasanganmu Benar-benar Tulus Mencintaimu: Lebih dari Sekadar Kata-kata!

5 Tanda Pasanganmu Benar-benar Tulus Mencintaimu: Lebih dari Sekadar Kata-kata!

Gaya Hidup

8 jam lalu

Cinta adalah perasaan yang kompleks dan seringkali sulit diungkapkan dengan kata-kata. Banyak orang yang mudah mengucapkan "Aku cinta kamu", tetapi apakah itu benar-benar

Cara Menemukan Passion dan Mengubahnya Menjadi Karier: Kerja Sesuai Hati, Raih Sukses dan Bahagia!

Cara Menemukan Passion dan Mengubahnya Menjadi Karier: Kerja Sesuai Hati, Raih Sukses dan Bahagia!

Gaya Hidup

8 jam lalu

Banyak orang yang merasa terjebak dalam pekerjaan yang tidak mereka sukai. Mereka bekerja hanya untuk mendapatkan gaji, tanpa merasa passion atau semangat dalam pekerjaan

10 Teknik Public Speaking Agar Tidak Gugup di Depan Umum: Kuasai Panggung, Taklukkan Audiens!

10 Teknik Public Speaking Agar Tidak Gugup di Depan Umum: Kuasai Panggung, Taklukkan Audiens!

Gaya Hidup

8 jam lalu

Berbicara di depan umum (public speaking) adalah keterampilan yang penting dalam berbagai aspek kehidupan, baik dalam dunia pendidikan, pekerjaan, maupun sosial. Namun, b

10 Hobi yang Bisa Jadi Ladang Cuan di Era Digital: Ubah Kegemaran Jadi Penghasilan!

10 Hobi yang Bisa Jadi Ladang Cuan di Era Digital: Ubah Kegemaran Jadi Penghasilan!

Gaya Hidup

8 jam lalu

Di era digital ini, ada banyak cara untuk mendapatkan penghasilan tambahan, bahkan dari hobi yang Anda sukai. Internet telah membuka peluang bagi siapa saja untuk menguba

Tips Sukses Interview Kerja Agar Langsung Diterima: Taklukkan Wawancara, Raih Pekerjaan Impian!

Tips Sukses Interview Kerja Agar Langsung Diterima: Taklukkan Wawancara, Raih Pekerjaan Impian!

Gaya Hidup

8 jam lalu

Interview kerja atau wawancara kerja adalah tahap krusial dalam proses seleksi kerja. Ini adalah kesempatan Anda untuk "menjual" diri Anda secara langsung kepada pewawanc

Terpopuler

Sempurnakan Ramadhanmu Dengan I’tikaf, Apa Saja Yang Harus Disiapkan?

Sempurnakan Ramadhanmu Dengan I’tikaf, Apa Saja Yang Harus Disiapkan?

Peristiwa

10 Mar 2025

Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling spesial bagi umat Islam. Bagaimana tidak? Disetiap harinya melakukan amal ibadah, pahalanya selalu dilipatgandakan. Bahkan ada har

Makanan Penyebab Kerusakan Gigi, No 3 Sulit Dihindari Banyak Orang

Makanan Penyebab Kerusakan Gigi, No 3 Sulit Dihindari Banyak Orang

Budaya

10 Mar 2025

Meskipun sudah banyak fluorida dan produk perawatan kesehatan gigi, tampaknya tidak dapat mengatasi kekuatan pola makan seseorang yang menyebabkan kerusakan gigi. Penelit

Batagor: Camilan Gurih dan Renyah Cocok untuk Berbuka di Bulan Ramadan

Batagor: Camilan Gurih dan Renyah Cocok untuk Berbuka di Bulan Ramadan

Budaya

10 Mar 2025

Bulan Ramadan selalu identik dengan momen kebersamaan dan sajian berbuka puasa yang lezat. Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, tak ada yang lebih menggoda selain c

Rahasia Batagor Gurih dan Kenyal, Tidak Keras! Ini Tipsnya

Rahasia Batagor Gurih dan Kenyal, Tidak Keras! Ini Tipsnya

Wisata

10 Mar 2025

Batagor, camilan khas Bandung yang gurih dan renyah, memang selalu menggoda selera. Namun, salah satu tantangan dalam membuat batagor sendiri adalah mendapatkan tekstur y

Rahasia Batagor Khas Bandung: Renyah di Luar, Lembut di Dalam!

Rahasia Batagor Khas Bandung: Renyah di Luar, Lembut di Dalam!

Wisata

10 Mar 2025

Batagor, camilan khas Bandung yang gurih dan menggugah selera, kini bisa dibuat sendiri di rumah dengan mudah! Dengan perpaduan tahu, tepung, dan saus kacang yang nikmat,

Terpopuler VIVA

Viral Anggota Ormas Sweeping Orang Tidak Puasa, Wakil Bupati Garut Marah Besar!

Viral Anggota Ormas Sweeping Orang Tidak Puasa, Wakil Bupati Garut Marah Besar!

Berita

10 Mar 2025

Media sosial kembali dihebohkan oleh video viral yang memperlihatkan aksi sweeping oleh sejumlah anggota organisasi kemasyarakatan (Ormas) di Garut, Jawa Barat.

Terpopuler: Daftar Lengkap 27 Pemain Timnas Indonesia, Kabar Baik dari Welber Jardim

Terpopuler: Daftar Lengkap 27 Pemain Timnas Indonesia, Kabar Baik dari Welber Jardim

Bola

10 Mar 2025

Daftar lengkap 27 pemain Timnas Indonesia yang dipanggil pelatih Patrick Kluivert untuk laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 menjadi buruan pembaca VIVA Bola

Jasad Ibu-Anak Dalam Toren Air di Jakbar Diduga Sudah 4 Hari Tewas

Jasad Ibu-Anak Dalam Toren Air di Jakbar Diduga Sudah 4 Hari Tewas

Berita

10 Mar 2025

Ibu berinisial TSL (59) dan putrinya, ES (35) ditemukan tewas dalam toren air rumah mereka.

Misteri Kematian Ibu-Anak di Toren Air, Polisi Temukan Luka Benda Tumpul di Kepala Korban

Misteri Kematian Ibu-Anak di Toren Air, Polisi Temukan Luka Benda Tumpul di Kepala Korban

Berita

10 Mar 2025

Polisi mengungkap fakta adanya luka benda tumpul pada kepala ibu berinisial TSL (59) dan putrinya, ES (35).

Persela Tetap Jalani Pertandingan Tanpa Penonton Musim Depan Usai Bandingnya Ditolak

Persela Tetap Jalani Pertandingan Tanpa Penonton Musim Depan Usai Bandingnya Ditolak

Bola

10 Mar 2025

Persela Tetap Jalani Pertandingan Tanpa Penonton Musim Depan Usai Bandingnya Ditolak

Viva Partner Network

Hindari Sembarang Makan! Ini Tips Berbuka dengan Menu Kaya Serat

Banyuwangi

3 menit lalu

Saat berbuka puasa, banyak orang tergoda untuk langsung menyantap makanan berat tanpa memperhatikan kandungan gizinya. Padahal, memilih makanan kaya serat sangat penting

Cegah Gangguan Pencernaan Saat Berbuka, Simak Tips Berikut!

Banyuwangi

7 menit lalu

Berbuka puasa dengan makanan yang salah dapat memicu gangguan pencernaan seperti kembung, mual, hingga sembelit. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan a

One Piece Arc Egghead Part 2 Siap Tayang April 2025, Ini Jadwal dan Alasan Hiatusnya

Gadget

8 menit lalu

Anime One Piece Arc Egghead Part 2 akhirnya kembali pada April 2025 setelah jeda panjang. Simak jadwal rilis dan alasan penundaannya di sini!

Waveful: Media Sosial Baru yang Lagi Ramai Dibahas, Benarkah Bisa Hasilkan Uang?

Gadget

12 menit lalu

Waveful, aplikasi media sosial asal Italia, menarik perhatian karena fitur uniknya dan peluang monetisasi. Tapi, bagaimana dengan keamanannya? Simak s

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Tetap Glowing Saat Puasa! Ini 7 Cara Merawat Kulit agar Sehat dan Segar

Tetap Glowing Saat Puasa! Ini 7 Cara Merawat Kulit agar Sehat dan Segar

Gaya Hidup

10 Mar 2025

Puasa sering kali membuat kulit menjadi kering dan kusam akibat perubahan pola makan dan kurangnya asupan cairan. Namun, bukan berarti kulit tidak bisa tetap sehat dan be

Hati-Hati! Ini 5 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa

Hati-Hati! Ini 5 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa

Gaya Hidup

10 Mar 2025

Saat berbuka puasa, banyak orang memilih buah sebagai menu pembuka karena dianggap sehat dan menyegarkan. Namun, tidak semua buah cocok dikonsumsi dalam kondisi perut kos

Resep Nangka Goreng yang Renyah di Luar dan Lembut di Dalam, Takjil Manis yang Menggugah Selera

Resep Nangka Goreng yang Renyah di Luar dan Lembut di Dalam, Takjil Manis yang Menggugah Selera

Gaya Hidup

10 Mar 2025

Nangka goreng adalah salah satu camilan tradisional yang digemari banyak orang. Rasanya yang manis legit dengan tekstur renyah di luar dan lembut di dalam, membuat nangka