5 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes: Ngemil Enak Tanpa Khawatir Gula Darah Naik!
Rabu, 12 Maret 2025 - 07:25 WIB
Sumber :
- www.istockphoto.com
Tidak semua buah aman dikonsumsi dalam jumlah banyak oleh penderita diabetes. Pilihlah buah-buahan dengan indeks glikemik (IG) rendah, yang tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis.
Pilihan buah (dengan porsi terkontrol):
Apel
Baca Juga :
Tips Merawat Kabel Data HP Agar Tidak Mudah Kusut dan Putus: Lebih Awet, Hemat Pengeluaran!
Pir
Jeruk
Baca Juga :
Baru Menikah dan Tinggal Serumah dengan Mertua? Ini Tips Agar Hubungan Tetap Langgeng dan Harmonis!
Alpukat
Berries
Halaman Selanjutnya
Kiwi