5 Camilan Sehat untuk Anak: Enak, Bergizi, dan Mudah Dibuat!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Memberikan camilan sehat untuk anak sangat penting untuk mendukung tumbuh kembangnya, menjaga kesehatan, dan membentuk kebiasaan makan yang baik. Namun, seringkali anak-anak lebih tertarik pada camilan yang kurang sehat, seperti snack manis, asin, atau berlemak.

Artikel ini akan membahas 5 ide camilan sehat untuk anak yang tidak hanya enak, tetapi juga bergizi dan mudah dibuat di rumah. Dengan camilan-camilan ini, Anda bisa memberikan yang terbaik untuk si kecil tanpa harus khawatir dengan kandungan gula, garam, atau lemak yang berlebihan.

1. Buah-buahan Potong:

Buah-buahan adalah camilan sehat yang paling alami dan paling mudah disiapkan. Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.

Pilihan buah: Pisang, apel, pir, jeruk, anggur, stroberi, blueberry, melon, semangka, atau buah-buahan lain yang disukai anak Anda.

Tips:

Potong buah-buahan menjadi ukuran yang mudah dimakan anak.

Halaman Selanjutnya

Sajikan buah-buahan dengan tampilan yang menarik, misalnya dengan ditata di tusuk sate, atau dicetak dengan cookie cutter.