5 Penyebab Sering Lupa di Usia Muda: Kenapa Otakmu Seperti “Error” dan Cara Mengatasinya!
Kamis, 13 Maret 2025 - 01:20 WIB
Sumber :
- https://shorturl.at/UpIMz
- Lakukan olahraga ringan kayak stretching atau yoga.
5. Multitasking Berlebihan, Otak Kewalahan!
Baca Juga :
Menjadi Ketua BEM yang Handal dan Dapat Dipercaya: Panduan Lengkap untuk Mewakili Suara Mahasiswa
Sering buka banyak tab di laptop sambil balas chat dan dengerin lagu sekaligus? Multitasking memang terlihat keren, tapi kenyataannya justru bikin otak kebingungan. Akhirnya, nggak ada yang bener-bener tersimpan di memori.
Solusi:
- Fokus satu tugas dulu sebelum lanjut ke yang lain.
- Gunakan teknik time blocking biar lebih produktif.
Waktunya bertindak!
Halaman Selanjutnya
Sekarang giliran kamu! Coba evaluasi kebiasaan harian kamu. Kira-kira, penyebab mana yang paling sering kamu alami? Yuk, mulai ubah pelan-pelan dari sekarang. Ingat, otak juga butuh dirawat supaya tetap tajam dan nggak gampang “error.”
