Kabar Baik Penderita Diabetes! 5 Resep Herbal Jitu Ala dr. Zaidul Akbar Siap Kendalikan Gula Darah

· Anjuran Konsumsi: Batas konsumsi ramuan tidak lebih dari 12 jam sejak perendaman.

5. Manfaat Tersembunyi Biji Alpukat: Teh Kaya Antioksidan untuk Pemulihan

· Racikan: 1 biji alpukat, air secukupnya.

· Cara Membuat: Parut satu biji alpukat, lalu seduh hasil parutannya dengan segelas air panas. Tunggu hingga hangat dan warna air sedikit berubah.

· Manfaat: Teh biji alpukat kaya akan antioksidan yang dipercaya dapat membantu pemulihan berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes.

· Anjuran Konsumsi: Konsumsi 1-2 kali sehari sebelum makan.

Selain resep-resep di atas, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan penderita diabetes untuk memperbanyak konsumsi tomat, kunyit, nanas (dalam jumlah terbatas), selasih, biji semangka, secang, bawang putih, dan air alkali yang memiliki khasiat positif dalam meredakan gejala diabetes.

Halaman Selanjutnya

Penting untuk diingat, selain mengonsumsi ramuan herbal, penderita diabetes juga disarankan untuk menghindari makanan tinggi gula sederhana seperti nasi putih, tepung, dan gula pasir. Beralihlah ke karbohidrat kompleks seperti beras merah, beras cokelat, dan beras hitam untuk menjaga stabilitas gula darah.