Berjalan Kaki
10 Alasan Jalan Kaki Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki menjadi salah satu aktivitas fisik yang mudah dan sederhana. Berjalan kaki meski terlihat ringan ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pik
Manfaat yang Kamu Dapat dari Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki, hal sederhana yang dapat membuat sehat jiwa dan raga.Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana yang tidak membutuhkan biaya besar.
Inilah Alasan Kamu Harus Grounding Setiap Hari!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu melakukan grounding? Selain gampang dilakukan, grounding bisa membantu menyehatkan tubuh. Grounding yaitu melakukan kontak fisik dengan bumi tanpa
Lelah Mental? Ini 5 Cara Ringan Mengatasinya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tuntutan hidup modern yang bergerak cepat, menjaga kesehatan mental bukan lagi pilihan, tapi kebutuhan yang justru kerap terabaikan. Kalender kita penuh
10 Aktivitas Sederhana Meredakan Stres dan Kecemasan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres dan kecemasan adalah bagian dari kehidupan sehari-hari, namun jika dibiarkan, dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah sepuluh aktivi
Tidak Hanya Untuk Mata, Ternyata Ini Manfaat Lain Mengonsumsi Wortel Secara Rutin Untuk Kesehatan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Wortel merupakan salah satu makanan yang sehat dan bergizi. Wortel sudah lama dipercaya sebagai makanan yang sehat dan bergizi dan cocok untuk berbagai kalangan
Tantangan Berjalan 6-6-6: Tren Olahraga Sederhana untuk Kesehatan Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tantangan berjalan 6-6-6 adalah tren olahraga terbaru yang menggabungkan aktivitas berjalan dengan rutinitas harian yang sederhana. Konsepnya melibatkan berjalan selama 6
6 Sayuran Ini Bisa Bikin Tahan Puasa Seharian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidak diragukan lagi, sayuran adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, termasuk saat menjalani puasa. Ternyata, terdapat beberapa sayuran yang baik dikonsumsikan saat
Rahasia Bugar di Usia 40: Olahraga Ringan yang Bikin Awet Muda!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menginjak usia 40-an bukan berarti harus mengurangi aktivitas fisik. Justru, olahraga ringan dapat menjadi rahasia awet muda yang efektif. Selain menjaga kesehatan fisik,
Langkah Kecil, Manfaat Besar: Berjalan Kaki Setiap Hari untuk Kesehatan Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki, aktivitas sederhana yang sering kita lakukan sehari-hari, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Dilakukan secara teratur, berjalan kaki dapa
Terpopuler
Menggoreng ikan laut sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang. Daging ikan yang cenderung lembut membuat permukaannya mudah hancur, lengket di wajan,i
Menggoreng tempe tampak menjadi kegiatan dapur yang sangat sederhana. Namun, banyak juru masak rumahan sering menghadapi kendala klasik, seperti tempe yang hancur saat di
Menghangatkan kembali olahan daging bakso sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi penikmat kuliner. Jika salah dalam memilih metode atau pengaturan suhu, tekstur ba
Aroma khas atau yang sering disebut prengus pada daging kambing kerap menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang saat memasak. Sebagian besar aroma tajam ini berasali
Gimbal jagung atau bakwan jagung merupakan salah satu gorengan favorit masyarakat Indonesia karena cita rasanya yang gurih dan manis alami dari butiran jagung manis. Namu
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus pengeroyokan yang menimpa warga Pejompongan Bambang Setiawan dan Faturohman mendapat perhatian serius masyarakat. Bahkan Habib Bahar bin Smith menantang pelaku
KH Miftachul Akhyar ditunjuk sebagai Rais Aam PBNU periode 2026-2031 usai 9 kiai anggota AHWA menyelesaikan musyawarah tertutup di kediaman KH Abdul Wahab Chasbullah
Terpopuler: 3 Strategi John Herdman di FIFA ASEAN Cup, 2 Pemain Timnas Indonesia Terancam
Bola
31 Agu 2026
Sejumlah artikel VIVA Bola masuk dalam deretan berita terpopuler sepanjang Minggu 30 Agustus 2026. Salah satunya membahas 3 strategi John Herdman di FIFA ASEAN Cup 2026.
Puntung Rokok Jadi Biang Kebakaran pada 2 Lokasi, Karhutla di Riau dan Lahan Rumput Kering di Lampung
Berita
31 Agu 2026
Bahaya membuang puntung rokok sembarangan kembali terbukti. Dalam dua peristiwa kebakaran lahan di Lampung Selatan dan Rokan Hilir, Riau, puntung rokok diduga jadi pemicu
Kolesterol Tinggi Bisa Dialami Tanpa Gejala, Pria 40 Tahun ke Atas Wajib Perhatikan 5 Tanda Ini
Lifestyle
31 Agu 2026
Kolesterol tinggi sering kali dianggap sepele karena tidak selalu menimbulkan keluhan yang bisa dirasakan sehari-hari. Padahal, kadar kolesterol yang terlalu tinggi…
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Rahasia Telur Bebek Goreng Bebas Bau Amis
Gaya Hidup
30 Agu 2026
Mengolah telur bebek sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang. Karakteristik cangkangnya yang tebal serta aroma khas yang cenderung amis atau "prengus
Menggoreng telur ayam terlihat sebagai aktivitas dapur yang sangat sederhana. Namun, tidak jarang kulit ari telur pecah, bentuknya berantakan, atau teksturnya justru menj
Gimbal jagung atau bakwan jagung merupakan salah satu gorengan favorit masyarakat Indonesia karena cita rasanya yang gurih dan manis alami dari butiran jagung manis. Namu