Biji Mahoni, Rahasia Alami untuk Jantung Sehat dan Gula Darah Stabil

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Di balik bentuknya yang kecil, biji mahoni (Swietenia macrophylla) ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan luar biasa. Dari menurunkan tekanan darah hingga mengatasi diabetes, biji ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kini mulai mendapat perhatian lebih dalam dunia medis modern. 

Manfaat Luar Biasa Biji Mahoni

1.       Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan flavonoid dalam biji mahoni membantu melancarkan sirkulasi darah, menurunkan kolesterol, dan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah. Ini menjadikannya solusi alami untuk mengurangi risiko penyakit jantung. 

2.       Mengontrol Tekanan Darah

Bagi penderita hipertensi, biji mahoni dapat membantu menstabilkan tekanan darah tinggi berkat sifat antihipertensinya yang kuat. 

3.       Mengatasi Diabetes

Ekstrak biji mahoni mampu menghambat penyerapan gula di usus serta meningkatkan produksi insulin, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali. 

4.       Mencegah Peradangan dan Malaria

Dengan sifat antiinflamasi dan antimalaria, biji mahoni sering digunakan untuk mengatasi demam, pilek, serta membunuh parasit penyebab malaria. 

5.       Menangkal Radikal Bebas

Kaya akan antioksidan, biji mahoni melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas yang dapat memicu berbagai penyakit kronis. 

Bagaimana Cara Mengonsumsi Biji Mahoni?

Biji mahoni dapat dikonsumsi dengan cara merebusnya atau dalam bentuk ekstrak. Meski memiliki banyak manfaat, penggunaannya tetap harus dalam batas wajar untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan. 

Dengan berbagai manfaatnya, tidak heran jika biji mahoni semakin populer sebagai alternatif herbal bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan secara alami. Namun, sebelum menggunakannya secara rutin, ada baiknya berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan dosis yang tepat.