10 Menu Sahur Praktis untuk yang Sedang Diet: Puasa Lancar, Berat Badan Terjaga!

Perhatikan porsi

Dengan menu-menu sahur di atas, Anda bisa tetap menjalankan ibadah puasa dengan lancar sambil menjaga berat badan ideal. Ingatlah untuk selalu memilih makanan yang sehat, bergizi seimbang, dan rendah kalori.

Jangan biarkan puasa menjadi alasan untuk mengabaikan diet Anda. Dengan perencanaan yang tepat, Anda bisa tetap sehat, bugar, dan mencapai berat badan ideal selama bulan Ramadan. Selamat mencoba, dan semoga puasa Anda lancar!