5 Tips Jitu Mengusir Kantuk dan Meningkatkan Produktivitas di Pagi Hari

- Musik yang menenangkan: Dengarkan musik instrumental yang lembut untuk membantu fokus.

6. Hindari makanan berat saat makan siang: Makanan berat dapat membuatmu merasa lesu.

7. Minum air putih yang cukup: Dehidrasi dapat menyebabkan rasa lelah.

8. Buat daftar tugas: Membuat daftar tugas dapat membantu kamu merasa lebih terorganisir dan termotivasi.

9. Cari kegiatan yang menyenangkan: Setelah bekerja, lakukan kegiatan yang kamu sukai untuk mengurangi stres.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa mengatasi rasa kantuk dan meningkatkan produktivitas di hari Senin. Ingat, konsistensi adalah kunci.