Musim Hujan? Ini Dia Minuman Penghangat untuk Musim Hujan Deras!

Kuliner, VIVA Banyuwangi –Musim hujan sering kali membawa kesejukan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko penyakit jika daya tahan tubuh tidak dijaga dengan baik.

Salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan selama musim ini adalah dengan mengonsumsi minuman hangat.

Minuman hangat tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa pilihan minuman hangat yang baik untuk dinikmati saat musim hujan.

1. Teh Herbal: Teh herbal seperti chamomile, peppermint, dan jahe sangat baik untuk kesehatan. Chamomile memiliki sifat menenangkan, peppermint membantu pencernaan, dan jahe dikenal karena efek antiinflamasi yang dapat meredakan gejala flu dan pilek.

2. Teh Jahe: Teh jahe hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan rasa hangat di dalam tubuh, sangat bermanfaat untuk melawan kedinginan saat cuaca dingin.

3. Coklat Panas Rendah Gula: Coklat panas yang terbuat dari kakao asli tanpa tambahan gula berlebihan memberikan rasa lezat sekaligus menghangatkan tubuh tanpa menambah kalori secara berlebihan.

4. Wedang Uwuh: Minuman khas Yogyakarta ini terbuat dari berbagai rempah seperti jahe, serai, kayu manis, dan cengkeh. Wedang uwuh tidak hanya menghangatkan tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

5. Bandrek: Minuman tradisional Indonesia ini terbuat dari jahe dan rempah-rempah lainnya. Campuran ini membantu menghangatkan tubuh secara alami.

6. Teh Jamu: Teh jamu seperti jamu kunyit asam merupakan minuman tradisional yang kaya akan manfaat kesehatan. Kombinasi bahan alami dalam jamu dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

7. Teh Lemon Madu: Teh lemon dengan tambahan madu tidak hanya enak tetapi juga kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Sup Kaldu Tulang: Kaldu tulang hangat sangat bergizi dan dapat memberikan dukungan penting untuk sistem pencernaan serta kesehatan kulit dan sendi.

9. Bir Pletok: Minuman khas Betawi ini terbuat dari campuran jahe, cengkeh, dan rempah-rempah lainnya. Meskipun namanya "bir," minuman ini bebas alkohol dan sangat cocok untuk menghangatkan badan di musim hujan.

Dengan berbagai pilihan minuman hangat ini, Anda dapat menjaga kesehatan dan kenyamanan selama musim hujan. Pastikan untuk memilih minuman sesuai dengan preferensi Anda dan nikmati kehangatan serta manfaat kesehatan yang ditawarkannya!