Mengenal PCOS: Gangguan Hormon yang Menyentuh 13% Wanita dan Makanan Pemicu yang Harus Dihindari

Karbohidrat sederhana cepat diubah menjadi gula dalam tubuh, sehingga memicu lonjakan insulin.

Jika Anda merasa memiliki gejala PCOS, segera konsultasikan ke dokter atau ahli kesehatan untuk diagnosis dan penanganan lebih lanjut. Dengan pemahaman yang lebih baik, Anda bisa mengendalikan kondisi ini dan tetap menjalani hidup sehat.