9 Resolusi Tahun Baru Ini Akan Membuat Kamu Lebih Amazing!
- Pexels: @Breakingpic
7. Tidur Lebih Awal dan Bangun Lebih Pagi
Nah, kalau kamu masih suka begadang, resolusi nomor 7 ini bisa kamu coba. Tidur awal bisa membuat waktu istirahatmu lebih panjang dan akan terasa lebih fresh ketika bangun keesokan harinya.
8. Memberi Afirmasi Positif Pada Diri Sendiri
Kamu pantas untuk mendengar kalimat-kalimat positif menenangkan hati. Kamu bisa memulainya sendiri. Caranya adalah, setiap pagi berdiri di depan cermin sambil melakukan butterfly hug. Selanjutnya, tarik napas dan embuskan secara perlahan, lalu mulai ucapkan kalimat-kalimat positif. Misalnya, “Aku hebat, aku pantas diperlakukan dengan baik. Aku mencintai diriku sepenuhnya.” Atau ucapan afirmasi positif lainnya sesuai kebutuhanmu.
9. Menghabiskan Lebih Banyak Waktu Bersama Keluarga
Resolusi ini dapat membantu agar hubunganmu antar keluarga semakin erat. Kamu dan keluarga bisa bernostalgia atau saling bertukar cerita sehingga lebih memahami satu sama lain.
Di antara 9 resolusi di atas, apakah ada yang mencuri hatimu? Resolusi akan menyalakan api semangat agar bisa mengupgrade diri. Buatlah resolusi yang setidaknya bisa kamu lakukan secara konsisten sehingga resolusi tersebut terselesaikan. Selamat tahun baru!
