Rahasia Panjang Umur Dr. Zaidul Akbar: Tips Jantung Sehat, Kulit Glowing, dan Bebas Nyeri Lutut!

Kolagen untuk Elastisitas: Kaldu tulang atau suplemen kolagen membantu menjaga elastisitas kulit, menjadikannya tampak lebih muda.

Minyak Kelapa untuk Melembapkan: Gunakan minyak kelapa sebagai pelembap alami untuk kulit yang lembut dan sehat.

Perawatan kulit dari luar dan dalam ini bisa membuatmu tampil lebih percaya diri di segala usia.

4. Penyembuhan dari Al-Qur'an: Kesehatan Mental yang Tak Ternilai

Selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga menjadi perhatian Dr. Zaidul Akbar. Bagi beliau, Al-Qur'an berfungsi sebagai "penyembuh" yang membawa ketenangan bagi hati.

Membaca Surah Al-Baqarah atau Ayat Kursi secara rutin dapat membantu mengurangi stres dan memberikan rasa damai.

Menjaga hubungan spiritual yang baik juga terbukti mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Halaman Selanjutnya

Kombinasi pola makan sehat, perawatan alami, dan penguatan mental dari ajaran Al-Qur'an adalah resep ampuh ala Dr. Zaidul Akbar untuk hidup lebih sehat, bahagia, dan panjang umur.