Begadang sudah menjadi gaya hidup sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tahukah Anda, kurang tidur dapat memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari penurunan kon
Bulan Ramadan identik dengan sajian berbuka dengan yang manis - manis dan menyegarkan. Salah satu takjil favorit yang selalu ada di meja berbuka adalah kolak pisang. Perp
Sembelit atau susah buang air besar (BAB) adalah masalah pencernaan yang umum dialami banyak orang. Kondisi ini dapat menyebabkan perut kembung, tidak nyaman, dan menggan
Kesehatan adalah aset berharga yang seringkali kita abaikan dalam rutinitas sehari-hari. Beberapa kebiasaan yang tampak sepele ternyata dapat berdampak serius pada keseha
Banyak miliarder dunia memiliki rutinitas pagi yang membantu mereka memulai hari dengan produktif dan fokus. Berikut adalah beberapa kebiasaan pagi yang dapat kita adopsi
Kulit bercahaya dan tampak awet muda adalah dambaan banyak orang, terutama ketika melihat kulit flawless ala selebriti Korea. Selain perawatan kulit yang rutin, pola maka
