Kamu Hanya Perlu 5 Cara Ini Agar Tidak Mudah Lapar Saat Menjalankan Ibadah Puasa

5. Alihkan Perhatian

Cara kelima mungkin terdengar sepele namun cukup membantu untuk melupakan rasa lapar. Kamu bisa menyibukkan diri dengan aktivitas yang disukai mulai dari membaca, menonton film, atau bermain game.

Tubuh memiliki alarm tersendiri yang menunjukkan waktu makan seseorang lewat kebiasaannya. Ini juga menjadi faktor mengapa kamu di jam - jam tertentu rasanya ingin makan. Namun dengan kelima cara agar tidak mudah lapar saat puasa di atas, kamu bisa mengantisipasi hal tersebut.