7 Kebiasaan yang Bisa Membantu Kamu Lebih Bahagia Setelah Mengalami Kegagalan: Bangkit dan Raih Kembali Semangatmu!
Selasa, 11 Maret 2025 - 04:00 WIB
Sumber :
- Pexels: Vitaly Gariev
Pastikan tujuan Anda SMART: Specific (Spesifik), Measurable (Terukur), Achievable (Dapat Dicapai), Relevant (Relevan), dan Time-bound (Berbatas Waktu).
Baca Juga :
10 Barang di Rumah yang Ternyata Harus Sering Diganti: Lebih Sering dari yang Kamu Kira!
Pecah tujuan besar menjadi tujuan-tujuan kecil yang lebih mudah dicapai.
6. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental: Tubuh dan Pikiran yang Sehat adalah Kunci
Kesehatan fisik dan mental sangat penting untuk bangkit dari kegagalan.
Olahraga teratur.
Makan makanan sehat dan bergizi.
Baca Juga :
Kesalahan Umum Membersihkan Sepatu Putih dan Cara Menghindarinya: Jangan Sampai Sepatumu Rusak!
Tidur yang cukup.
Halaman Selanjutnya
Kelola stres dengan baik.
