7 Kebiasaan yang Bisa Membantu Kamu Lebih Bahagia Setelah Mengalami Kegagalan: Bangkit dan Raih Kembali Semangatmu!

Kelola stres dengan baik.

Lakukan aktivitas yang Anda sukai dan membuat Anda rileks.

Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika Anda merasa kesulitan mengatasi kesedihan atau kecemasan Anda.

7. Kelilingi Diri dengan Orang-orang yang Positif dan Suportif: Hindari Toxic People

Dukungan dari orang-orang terdekat sangat penting saat Anda sedang mengalami masa sulit.

Habiskan waktu bersama orang-orang yang positif, suportif, dan menginspirasi.

Hindari orang-orang yang negatif, pesimis, atau suka mengkritik.

Halaman Selanjutnya

Jangan ragu untuk meminta bantuan dari teman, keluarga, atau profesional.