5 Strategi Jitu Atasi Stres, Dijamin Bikin Hidup Lebih Enjoy!
Kamis, 20 Maret 2025 - 14:06 WIB
Sumber :
- Pexels: Inzmam Khan
4. Lakukan Me Time, Manjakan Diri Sendiri!
Di tengah kesibukan, jangan lupa buat nyempetin waktu buat diri sendiri alias me time. Lakukan hal-hal yang kamu sukai dan bikin kamu happy. Misalnya:
Baca buku
Nonton film
Ngerawat diri di salon
Makan makanan enak
Sekadar leyeh-leyeh di rumah sambil dengerin musik
Halaman Selanjutnya
Me time itu penting banget buat nge-charge energi dan ngurangin stres.
