Kenali Penyebab Stroke dan Cara Efektif Mengatasinya
Minggu, 23 Maret 2025 - 13:56 WIB
Sumber :
- www.istockphoto.com
4. Aktivitas Fisik Teratur: Berolahraga minimal 30 menit sehari dapat membantu menjaga berat badan ideal dan kesehatan jantung.
5. Berhenti Merokok dan Batasi Alkohol: Kedua kebiasaan ini dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke.
6. Pengobatan Medis: Jika memiliki kondisi seperti hipertensi atau kolesterol tinggi, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.
Pertolongan Pertama Saat Terjadi Stroke
Baca Juga :
Stop Overthinking, Selamatkan Kesehatan Mentalmu: 6 Jurus Jitu yang Wajib Dicoba Ala Hallodoc
Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda menunjukkan gejala stroke, segera lakukan langkah berikut:
- Segera Hubungi Layanan Darurat: Waktu adalah kunci; semakin cepat penanganan, semakin besar peluang pemulihan.
- Catat Waktu Gejala Muncul: Informasi ini penting bagi tenaga medis untuk menentukan jenis perawatan yang tepat.
Halaman Selanjutnya
- Jangan Berikan Makanan atau Minuman: Hindari memberikan apapun melalui mulut hingga tenaga medis tiba.
