5 Bahan Alami yang Bisa Meredakan Sakit Gigi

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Sakit gigi bisa menjadi pengalaman yang sangat menyiksa, tetapi ada beberapa cara alami yang dapat membantu meredakan rasa sakit ini.

Melansir siloamhospitals.com pada Minggu, 23 Maret 2025, berikut adalah beberapa metode yang bisa Anda coba untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat sakit gigi.

1. Berkumur dengan Air Garam Hangat

Salah satu cara cepat untuk meredakan sakit gigi adalah dengan berkumur menggunakan air garam hangat. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan gunakan larutan ini untuk berkumur. Penelitian menunjukkan bahwa garam memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, yang dapat membantu membunuh bakteri berbahaya di mulut serta meredakan pembengkakan.

2. Cengkih

Cengkih dikenal memiliki senyawa eugenol yang ampuh meredakan sakit gigi. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dentistry, Anda bisa menggigit batang cengkih pada bagian yang terasa sakit. Jika cara ini sulit dilakukan, alternatifnya adalah menggunakan minyak cengkih yang diteteskan pada bola kapas dan ditempelkan di area yang nyeri.

Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan cengkih dapat menyebabkan reaksi seperti iritasi atau sesak napas. Bagi mereka yang memiliki sensitivitas terhadap bahan tertentu, disarankan untuk berhati-hati saat menggunakan metode ini.

3. Daun Jambu Biji Merah

Tak hanya bermanfaat untuk penyakit demam berdarah, daun jambu biji merah juga memiliki khasiat sebagai anti-inflamasi, antimikroba, dan pereda nyeri. Anda dapat mengunyah 1-2 lembar daun jambu biji merah hingga mengeluarkan air, lalu oleskan pada bagian yang sakit untuk mengurangi peradangan dan nyeri.

4. Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu obat alami yang efektif dan mudah ditemukan di dapur. Senyawa yang terdapat dalam bawang putih dapat membunuh bakteri penyebab infeksi. Untuk menggunakannya, cukup kunyah bawang putih selama beberapa menit pada bagian yang sakit. Jika lebih nyaman, Anda juga bisa mengirisnya tipis atau menghaluskannya, kemudian tempelkan ke area gigi yang nyeri.

Perlu diingat untuk tidak membiarkan irisan atau pasta bawang putih terlalu lama di mulut, karena dapat menyebabkan luka bakar. Sebaiknya, rendam beberapa menit saja, lalu bersihkan.

5. Es Batu

Es batu bisa dimanfaatkan sebagai kompres untuk meredakan sakit gigi. Rasa kebas yang ditimbulkan oleh es dapat membantu mengurangi nyeri dan bengkak. Cukup letakkan es batu yang dibungkus kain pada area yang terasa sakit untuk merasakan efeknya.

Metode-metode di atas merupakan pilihan obat alami yang dapat membantu meredakan sakit gigi. Namun, jika rasa sakit berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut. Jaga kesehatan gigi dan mulut Anda agar terhindar dari masalah yang lebih serius.