7 Makanan Penunda Lapar, Cek Variannya!
Kamis, 18 Juli 2024 - 17:56 WIB
Sumber :
- Istimewa/ VIVA Banyuwangi
Untuk mendapatkan rasa yang lebih mantap, greek yogurt dapat dilengkapi dengan topping seperti kacang-kacangan untuk menambah serat.
3. Telur
Telur
Photo :
- Istimewa/ VIVA Banyuwangi
Baca Juga :
Manfaat Menciptakan Integritas Dalam Dunia Kerja
Kandungan kalori yang rendah serta beragamnya nutrisi dalam telur dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
Telur juga mengandung protein berkualitas tinggi, vitamin, mineral, serta antioksidan.
Agar meningkatkan rasa kenyang, jangan lupa untuk tambahkan sayur-sayuran ke dalam telur.
4. Ikan
Halaman Selanjutnya
Ikan merupakan sumber tinggi protein yang dapat membuat badan sehat dan mengenyangkan.
