Menguasai Waktu: Tips Mengatur Waktu untuk Kualitas Hidup yang Lebih Baik
Kamis, 21 November 2024 - 12:47 WIB
Sumber :
- Pexels: JESHOOTS.com
Time Blocking: Menjadwalkan blok waktu khusus untuk aktivitas tertentu, misalnya untuk bekerja, berolahraga, atau berkumpul dengan keluarga.
4. Minimalisir Gangguan
Gangguan dapat menghambat produktivitas dan mengurangi kualitas waktu.
Matikan Notifikasi: Matikan notifikasi pada perangkat elektronik yang tidak penting.
Hindari Multitasking: Fokus pada satu tugas sekaligus untuk meningkatkan efisiensi dan produktivitas.
Buat Ruang Kerja yang Tenang: Cari ruang yang tenang untuk bekerja atau belajar.
5. Prioritaskan Kesehatan
Halaman Selanjutnya
Kesehatan fisik dan mental adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hidup.
