Menguasai Waktu: Tips Mengatur Waktu untuk Kualitas Hidup yang Lebih Baik

Catat aktivitas: Buat daftar semua aktivitas yang harus Anda lakukan setiap hari atau minggu.

Alokasikan waktu: Tetapkan waktu yang cukup untuk setiap aktivitas, dengan mempertimbangkan prioritas Anda.

Hindari Overbooking: Jangan menjadwalkan terlalu banyak aktivitas dalam satu hari agar tidak merasa tertekan dan kecewa.

3. Manfaatkan Teknik Pengelolaan Waktu

Ada berbagai teknik pengelolaan waktu yang dapat membantu Anda memaksimalkan waktu.

Metode Pomodoro: Teknik yang melibatkan kerja selama 25 menit dengan istirahat selama 5 menit setiap setelah 4 set.

Eisenhower Matrix: Membagi tugas berdasarkan pentingnya dan tingkat kegentingan.

Halaman Selanjutnya

Time Blocking: Menjadwalkan blok waktu khusus untuk aktivitas tertentu, misalnya untuk bekerja, berolahraga, atau berkumpul dengan keluarga.