Pilihan Sarapan Sehat ala Ahli Gizi, Nikmati Lezatnya Tanpa Takut Kalori Berlebihan
Rabu, 27 November 2024 - 12:39 WIB
Sumber :
- kibrispdr
- Lengkapi sarapan Anda dengan jus buah segar untuk asupan serat yang lebih baik.
2. Lontong Sayur
Baca Juga :
Nasi Sala Pasaman: Lebih dari Sekedar Makan Siang, Ini Rahasia Kelezatan yang Bikin Nagih!
Menu tradisional ini bisa menjadi pilihan sehat jika disesuaikan:
- Kurangi kuah santan untuk menghindari kelebihan lemak.
Baca Juga :
Dimsum Homemade, Snack Sehat Kaya Protein
- Pastikan lontong sayur Anda mengandung labu siam dan kacang panjang sebagai sumber serat dan vitamin.
- Tambahkan telur rebus atau tempe tahu sebagai sumber protein.
Baca Juga :
Lezatnya Warisan Leluhur: Kuliner Tradisional Padang Pariaman yang Menggoda Lidah dan Hati
- Untuk mengontrol kalori, Anda bisa melewatkan kerupuk.
Halaman Selanjutnya
3. Soto Mie Bogor
