Mengelola Emosi Saat Menstruasi: Panduan Penting untuk Remaja
Jumat, 6 Desember 2024 - 21:56 WIB
Sumber :
- Pexels: @Liza Summer
Jangan ragu untuk berbicara dengan keluarga atau teman tentang perasaan Anda. Dukungan emosional sangat membantu mengurangi tekanan mental.
Baca Juga :
Awas Jangan Makan Kalap Saat Lebaran ! Ini Daftar "Musuh" Bagi Kamu yang Punya Asam Lambung!
Manajemen emosi selama menstruasi adalah keterampilan penting yang harus dimiliki setiap remaja.
Dengan memahami siklus menstruasi dan faktor-faktor yang mempengaruhi emosi, remaja dapat lebih siap menghadapi tantangan ini tanpa terganggu aktivitas sehari-hari.
