Tetap Fit di Musim Hujan: Tips Sederhana untuk Jaga Kesehatan

Menutup bak air jika tidak digunakan juga merupakan hal sederhana yang bisa dilakukan untuk mengurangi banyaknya nyamuk.

Pastikan untuk Selalu Mencuci Tangan

Bakteri dan virus jahat berkembang lebih pesat saat musim hujan. Tak menutup kemungkinan juga, banyak dari mereka yang menempel di tangan.

Oleh karena itu, pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih terutama sebelum melahap makanan.

Hindari Terkena Hujan Terlalu Lama

Terkena hujan dalam waktu yang lama bisa menimbulkan flu, batuk, dan juga demam. Penting untuk selalu berada di tempat teduh ketika musim hujan.

Membawa payung dan jas hujan juga sangat disarankan ketika pergi ke luar untuk menghindari kebasahan saat hujan turun.

Halaman Selanjutnya

Berolahraga Secara Rutin