6 Sayuran Ini Bisa Bikin Tahan Puasa Seharian
Jumat, 14 Februari 2025 - 16:59 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/view-delicious-fruits-vegetables_21765050.htm#fromView=search&page=1&position=10&uuid=1634bf63-c67a-4ea0-9028-d8a25bab95e7&query=Healthy+vegetables+
Cara Mengolah:
- Kembang Kol Panggang: Panggang dengan bawang putih untuk rasa yang gurih.
- Kembang Kol Tumis: Tumis sebentar untuk tekstur renyah.
5. Buncis
Buncis kaya akan vitamin K, folat, dan serat. Manfaatnya meliputi meningkatkan kesuburan, mengurangi risiko depresi, dan memperkuat tulang.
Cara Mengolah:
- Buncis Panggang: Panggang dengan sedikit minyak zaitun untuk camilan sehat.
Halaman Selanjutnya
6. Bawang Bombai
