Puasa Lemas dan Nggak Bertenaga? Mungkin Kamu Melakukan Kesalahan Ini!

Olahraga ringan justru membantu tubuh lebih bugar, lakukan di waktu yang tepat.

Dengan menghindari kesalahan-kesalahan umum di atas, Anda bisa menjalankan ibadah puasa dengan lebih lancar, tetap bugar, dan berenergi sepanjang hari. Ingatlah bahwa puasa seharusnya membuat tubuh Anda lebih sehat, bukan malah membuat Anda lemas dan tidak produktif.

Selamat menjalankan ibadah puasa, dan semoga artikel ini bermanfaat! Bagikan kepada orang-orang terdekat Anda yang juga berpuasa.