Mengungkap Khasiat Durian: Lebih dari Sekadar 'Raja Buah'

7. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Mineral seperti kalsium, kalium, dan magnesium dalam durian berperan dalam menjaga kepadatan dan kekuatan tulang. 

Efek Samping Konsumsi Durian

Meskipun durian memiliki banyak manfaat, konsumsinya harus tetap dalam batas wajar. Mengonsumsi durian secara berlebihan dapat menyebabkan:

- Masalah Pencernaan: Seperti perut kembung atau diare.

- Peningkatan Berat Badan: Karena kandungan kalori dan gula yang tinggi.

- Interaksi dengan Alkohol: Mengonsumsi durian bersamaan dengan alkohol dapat menyebabkan mual dan muntah.

Halaman Selanjutnya

Dengan menikmati durian secara bijak, Anda dapat merasakan manfaat kesehatannya tanpa khawatir akan efek samping yang mungkin timbul.